Herramientas orientativas con supuestos visibles (sin sustituir consejo médico).
Calculadora de fecha probable de parto (FPP): introduce tu FUR y ciclo (o concepción) y obtén semanas de embarazo, días restantes y fecha estimada.
Calcula el aumento de peso recomendado en el embarazo según tu IMC antes de quedarte embarazada (y si es gemelar). Incluye estimación por semana.
Calcula la dosis orientativa de Dalsy 40 mg/ml o 20 mg/ml según el peso del niño/a. Devuelve ml por toma y recuerda la pauta de 3 tomas al día.
Calcula percentil de peso y talla, e interpreta el equilibrio peso/talla con IMC por edad usando tablas OMS (0–5) y WHO 2007 (5–19).
Calcula tu porcentaje de grasa corporal con IMC + edad (estimación rápida). Incluye kg de grasa, masa magra, categoría ACE y alternativa con cinta (US Navy).
Calcula tu ritmo de carrera, tu tiempo o tu distancia completando dos de los tres datos. Incluye calorías orientativas y proyecciones para 5K, 10K, media y maratón.
Calculadora RM (1RM): introduce el peso y las repeticiones y obtén una estimación de tu 1RM y de cargas orientativas al 70%, 80% y 90%.
Calcula tu talla de sujetador en España/Francia y EU: bajo pecho y pecho (cm/in), talla recomendada, 2 tallas hermanas y fit check rápido.